一天，一位年輕女病人👧🏻一入診所便投訴： 怎辦醫師，我這麼年輕卻好像有風濕了 全因為這名病人四肢末（手指、腳指）的關節均十分腫脹，並伴有晨僵🧊 需要每天活動１小時方能舒暢 醫師一聽：得了，１小時，這是類風濕🤯， 不是風濕 風濕的晨僵持續不了這麼長時間

近年頌缽療癒越來越普及，不少人都知道可以透過進行頌缽小組或一對一療癒可放鬆身心，處理許多常見都巿病如失眠😪、便秘、月經失調和各種痛症😢等等。可是當中的原理大家未必清楚。從科學的角度🔬來看，頌缽療法是透過聲音頻率對應腦電波💫及細胞內的水分子讓人進入靜心及自我修復的狀態。

今天臨收工最後一個症有些特別🌟 看起來「牛高馬大」「體魄健壯」💪，但又好像「沒精打彩」🥱 一聽原來病人在打疫苗針後出現不常見的副作用：失眠😴 患者打針後失眠半年，每天如飲咖啡及濃茶後般精神，無絲毫睡意 日間仍亦無疲乏感，可照常健身、上班 服強力安眠藥幫助下亦只能每晚睡3

醫師👨‍，我隻手”不舉”又好痛啊，係咪人地講既”五十肩”啊？到底點解會有啊，同肩周炎係咪又係一樣啊？ 其實「五十肩」係「肩周炎」既其中一個稱呼，亦可以叫「肩凝症」、「冰凍肩」、「Frozen Shoulder」等，肩周炎全名為「肩關節周圍炎」，以肩關節疼痛和活動不便為主要症状

月經不止，中醫稱為「崩漏」🩸 即是月經超過十天仍未見停，不斷流，可如小溪流水，亦可如大海瀑布 這名病人的「崩漏」起源於病人來經時行山🚶🏽超過八小時 耗氣過度月經便沒有停過 求診時已有血虛，頭暈等問題 立即安排針灸升提中氣，補氣以攝血，艾灸以補虛 病人針灸半小時後已可下床和姑

每當我同病人講👨⚕️：“你可能有啲風濕wor!” 好多病人第一時間既反應係👨：“吓！！咁大鑊！？ 呢個時候我就會不厭其煩地，一次又一次同病人解釋咩叫做「風濕」。 好多人會將「風濕」、「風濕病」、「類風濕性關節炎」、「痛風」、「強直性脊柱炎」等病混淆。一提「風濕」就諗到「人肉

足底筋膜炎係中醫角度屬於＂痹症＂既範疇，臨床上亦好常見。通常患者會覺得起床或者坐得耐🚽起身落地踩第一步會劇痛甚至唔可以掂地下，但行多幾步就可以減輕痛既感覺，但行得多時又痛過。 我地平時可以倒一盤熱水🍵過腳眼位，切幾片姜，放少少鹽🧂去泡腳，每日泡大約15-20分鐘。

受傷後應該熱敷🔥定係凍敷🧊？ 受傷後應該熱敷定係凍敷？病人經常都會問我呢個問題。通常我都會答:「要視乎情況同目的。」要解答清楚明白呢個問題，我地首先應該了解一下熱敷同凍敷分別對人體💪有咩作用。 熱敷🔥 熱敷能夠使局部體表溫度升高，皮下組織舒展；使微血管擴張，鬆弛痙攣既

痛風 痛風，又稱為代謝性關節炎，是一種發展迅速💨、疼痛劇烈難耐😢的關節炎症，多發生於遠端的小關節，好發於中老年肥胖男性身上。而此病最早見於公元前2600年，在埃及有記載痛風引致大姆趾的病變。 👨‍⚕️西醫對痛風的理解 痛風的病因病理及其周期 痛風的形成，是由於身體血液內

中藥方面🌿，我們可根據不同病因而用不同的方藥， 如📍命門火不足，主要以溫補腎陽的藥物為主，如五子衍宗丸，加減一些補益腎精的藥以求陰陽互濟； 又或📍心脾兩虛引起的我們會用歸脾湯，加減以益氣補血； 📍肝郁不舒的則可以滋水清肝飲作加減，再配合情志調理，心理輔導作配合；

男人最怕有幾方面，一係老婆👧、二係無錢💸、三係無工💼，但仲有一樣亦係男人最介意最怕比人知既—男人最痛，男人最痛算一定係這種—陽痿！男人最忌比人話唔得！🙅‍ 黃醫師臨床有好多時遇到有男性病人本來係睇緊其他方面既問題，但當睇左幾次後，有某部份比較年紀大的男性病人都會細細聲問

✴️重點：濕疹搞到返唔工，針藥並用回復正常生活 好多人求診時經常向醫師訴苦，認為濕疹很麻煩，不是大病，不會「攞你命」，但帶來的問題往往令人身心俱疲。 夜晚痕到不能入睡，手套／手袖均無法阻止大家偷偷抓癢，流水又流血，皮膚一忽一忽，又紅又黑，脫屑干燥等問題，不論路人朋友都會投以奇

“腰痛” 😢既係一種臨床既症狀，同時又可以算係一種疾病。“腰痛”既成因有千萬種，而同其相關既疾病亦多不勝數，當出現腰痛症狀既時候，到底點知自己係咩問題？今日就讓姚醫師講解下其中1種臨床比較常見會導致“腰痛”既疾病---腰肌勞損。 腰肌勞損係腰部既肌肉、筋膜、韌帶等軟組織反復受

前言 隨著人類的存活年齡增加，人類面對的慢性退化病機會就開始增加。根據衛生署於2020年的報告，中風是本港第四大致命的疾病⚰️。而由於中風病會為病人及其照顧者帶來沉重的照料壓力，故此不容忽視。 認識中風病 中風，在現代醫學歸納為腦血管疾病，是以腦血管受到一定程度的損傷後，使

重點：針藥並用，調教你月經 傳統思維上，要確診多囊卵巢必須具備三大指標：📶 1、多毛、肥胖、暗瘡 2、無月經/不規律月經 3、腹部超聲波 但根據醫師臨床觀察，三樣指標並非必然，燕肥環肥，40-100公斤都可以患上多囊卵巢，要確診主要表現都是月經的表現異常和B超的影像的異常。

每年的香港渣打馬拉松（渣馬）都吸引不少專業和業餘跑手參加，今年的渣馬除了遇到肺炎疫情的影響外，舉辦時間也從一般的1-2月，提早到10月😲，讓很多跑步愛好者，少了很多準備時間，同時亦增加了受傷的風險。《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Med

“腰痛” 😢既係一種臨床既症狀，同時又可以算係一種疾病。“腰痛”既成因有千萬種，而同其相關既疾病亦多不勝數，當出現腰痛症狀既時候，到底點知自己係咩問題？今日就讓姚醫師講解下其中1種臨床比較常見會導致“腰痛”既疾病---急性腰扭傷。 急性腰扭傷，顧名思義就係急性發作既腰部損傷性

近日疫情仍然肆虐，黃醫師發現有一個現象🤔，就是多了求診病人患了彈弓指的情況。到底甚麼是彈弓指呢？彈弓指的成因又是甚麼呢？我們應該怎樣治療和預防彈弓指這個問題？就讓我為大家一一解決困難吧。⠀ ⠀ 彈弓指即指屈肌腱腱鞘炎。指屈肌腱腱鞘是掌骨頸和掌指關節掌側的淺溝與鞘狀韌帶組成骨性纖