疫境之下，人心惶惶😨。大家都驚中招！隔離有人咳嗽💨，擤鼻涕，恨不得彈開9里遠！ 究竟係疫境之下，應該點樣養生，先至可以提高免疫力，做到「正氣內存，邪不可干」呢？ 飲食方面🍲 飲食方面，建議多啲食粥。因為中醫自古就提倡以粥水、米水來養脾胃。我地成日話「腎為先天之本，脾為後天

接到許多病人的求助，家人患肺炎後記憶力明顯下降 例如老人家認不到家人😵‍💫；反應十分緩慢；小朋友突然連課堂學的數學也計算不到 是不是感冒菌上腦啊？還是肺炎後腦部有甚麼毛病？ 伸延出一個近兩年很流行的講法：「腦霧」 其實腦霧並不是一個正式的醫學詞彙📒，更不是一個病名 只是泛

一天，一位年輕女病人👧🏻一入診所便投訴： 怎辦醫師，我這麼年輕卻好像有風濕了 全因為這名病人四肢末（手指、腳指）的關節均十分腫脹，並伴有晨僵🧊 需要每天活動１小時方能舒暢 醫師一聽：得了，１小時，這是類風濕🤯， 不是風濕 風濕的晨僵持續不了這麼長時間

近年頌缽療癒越來越普及，不少人都知道可以透過進行頌缽小組或一對一療癒可放鬆身心，處理許多常見都巿病如失眠😪、便秘、月經失調和各種痛症😢等等。可是當中的原理大家未必清楚。從科學的角度🔬來看，頌缽療法是透過聲音頻率對應腦電波💫及細胞內的水分子讓人進入靜心及自我修復的狀態。