“腰痛” 😢既係一種臨床既症狀，同時又可以算係一種疾病。“腰痛”既成因有千萬種，而同其相關既疾病亦多不勝數，當出現腰痛症狀既時候，到底點知自己係咩問題？今日就讓姚醫師講解下其中1種臨床比較常見會導致“腰痛”既疾病---腰肌勞損。 腰肌勞損係腰部既肌肉、筋膜、韌帶等軟組織反復受

前言 隨著人類的存活年齡增加，人類面對的慢性退化病機會就開始增加。根據衛生署於2020年的報告，中風是本港第四大致命的疾病⚰️。而由於中風病會為病人及其照顧者帶來沉重的照料壓力，故此不容忽視。 認識中風病 中風，在現代醫學歸納為腦血管疾病，是以腦血管受到一定程度的損傷後，使

重點：針藥並用，調教你月經 傳統思維上，要確診多囊卵巢必須具備三大指標：📶 1、多毛、肥胖、暗瘡 2、無月經/不規律月經 3、腹部超聲波 但根據醫師臨床觀察，三樣指標並非必然，燕肥環肥，40-100公斤都可以患上多囊卵巢，要確診主要表現都是月經的表現異常和B超的影像的異常。

每年的香港渣打馬拉松（渣馬）都吸引不少專業和業餘跑手參加，今年的渣馬除了遇到肺炎疫情的影響外，舉辦時間也從一般的1-2月，提早到10月😲，讓很多跑步愛好者，少了很多準備時間，同時亦增加了受傷的風險。《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Med