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上回提到春天是肝氣最足、肝火最旺🔥的時候，這時候人最容易抑鬱😥，或生氣發火。除左食療、茶療，其實外治法都有效。
1) 當人出現煩躁暴怒、情緒失常，就是肝氣不暢，按摩腳背上的太沖穴，可以平肝氣，消除怒氣，緩和心情。
📍太沖肝經的原穴，相當於經絡總開關，影響著整條經絡的氣血運行。
📍此穴位於足背側，在第1、2蹠骨結合部之前的凹陷中。
📍可用拇指指腹按揉此穴，以感覺微痛或有酸脹感為宜，每側3分鐘。
2) 如果視力模糊、耳鳴、失眠、腰膝酸軟、經量稀少、等肝血不足之象時，或經常熬夜，用眼過度，肝經之中最為合適的就是曲泉穴。
📍曲泉是肝經合穴，五行屬水，有滋腎涵木的作用。
📍此穴位於膝內側部，屈膝內側橫紋端，當股骨內上髁後緣，半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處。
📍以屈膝姿勢，用拇指垂直按壓穴位，兩側穴位同時進行按摩，每次5分鐘，早晚各1次。