杏晁中醫診所Jan 17, 2022怕凍🧊、手腳凍🧊食咩好?天轉冷,不少人反映穿多厚的衣服都仍手腳冰凍🧊,這可能是身體內陽氣不足的緣故,建議陽虛人士在冬季適時進補,補充陽氣。冬令進補首選的主要肉類—羊肉。 👨中醫認為: 羊肉性味甘、溫,入脾、腎經,能益氣補虛、溫補脾腎而壯陽。 《本草綱目》記載,羊肉有「益精氣、療虛勞、補肺腎氣、養