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攣弓蝦米🦐





「啪!👋啪!👋」

坐係電腦前台工作既姑娘P一臉黑人問號❓❓:「醫師做咩打我呀?」

👨‍⚕️我:「坐直少少,成隻攣弓蝦米咁🦐!」

👧姑娘P:「但我咁坐舒服D喎!」


👨‍⚕️我:「你覺得咁坐舒服D係因為D肌肉休息緊,但你上身既重量都要有人負責支撐㗎,你D肌肉偷懶,骨頭🦴、關節咪要加班囉。」

👧姑娘P:「加班咪加班,我又唔使出糧俾佢地,怕咩喎?」


👨‍⚕️我:「偶爾加班係無所謂呀~但如果經常要佢地加班,佢地就會退化,生骨刺😱😱,去到咁上下就會醒D症狀俾你歎,到時痛呀😔,麻痺呀😔,火燒呀😔,就到你要“出糧”俾我啦!!」


P.S.❗❗ 雖然坐姿好能有效延緩腰背脊椎既退化,但坐姿再完美,坐得耐,腰背肌肉都係會疲勞,會勞損,會罷工。佢地罷工,上身既重量都係要骨關節🦴承受。所以坐到咁上下,就好起身郁下、行下🚶,唔好做蝦米呀🦐 🤗 XDD


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